LifeStyle: Здоровье и фитнес

Как ухаживать за кожей перед сном?

Суббота  12:10,   28 апреля 2018
parents.ru

Как бы вам ни хотелось после трудного дня упасть головой на подушку, прежде вы просто обязаны совершить серию вечерних ритуалов красоты. В ночное время кожа активно восстанавливается, и кто ей в этом помогает, утром на свое отражение в зеркале не[...]
LifeStyle / Здоровье и фитнес

Менструальные чашки представляют больше вреда, чем тампоны!

Суббота  11:15,   28 апреля 2018
kp.ru

Итоги нового исследования повергли медиков в шок: до сих пор считалось как раз наоборотАвторы исследования утверждают, что вредные бактерии могут оставаться на чашке даже после того, как ее промоют в соответствии с рекомендациями[...]

7 продуктов, которые повышают настроение

Суббота  11:05,   28 апреля 2018
marieclaire.ru

Пасмурная погода вгоняет в унынии, и глаза с утра на мокром месте? Выясняем, какие продукты поднимают настроение лучше любых[...]

Не боли, спина! 6 упражнений, которые разблокируют спину

Суббота  10:50,   28 апреля 2018
aif.ru

Ощущение скованности и болезненности в пояснице после долгого сидения за компьютером или, наоборот, активной работы на даче знакомо многим.1. Лёжа на спине, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль туловища. Скользя пяткой по полу/коврику, плавно[...]

5 упражнений для увеличения губ без инъекций

Пятница  13:20,   27 апреля 2018
passion.ru

Тенденция на естественную красоту за последние несколько лет захлестнула мир: ушли в прошлое наращенные волосы и ногти, девушки перестали поголовно увеличивать грудь и уменьшать носы. Единственное, что осталось неизменным, — желание иметь красивые[...]

9 признаков скрытой депрессии у внешне успешных людей

Пятница  13:15,   27 апреля 2018
psychologies.ru

Перфекционизм и самокритика Умеренная склонность к перфекционизму нормальна, как и желание делать все как можно лучше . Страдающие скрытой депрессией постоянно ругают себя за огрехи и провалы. Они прощают себе неумение делать то, что не важно:[...]

Хоть ты тресни. Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья?

Пятница  13:10,   27 апреля 2018
aif.ru

Полтора миллилитра на 1 кг массы тела — такую формулу расчета допустимой дозы алкоголя нередко рекомендуют на различных сайтах, посвященных горячительным напиткам и их влиянию на здоровье человека. Так есть ли она — разрешенная доза?Что такое[...]

Новые правила долгожителей

Четверг  12:45,   26 апреля 2018
marieclaire.ru

Известный биохимик Михаил Щепинов занимается исследованиями старческих заболеваний и разработкой препаратов anti-age. Он объяснил Marie Claire, почему мясо лучше есть только по праздникам, как на самом деле работают антиоксиданты и что помогает жить [...]

Коррекция фигуры: перспективные и устаревшие методики

Четверг  12:40,   26 апреля 2018
marieclaire.ru

Хотите изменить формы? Лучшие врачи из России и Франции советуют забыть про методы вчерашнего дня, предлагая взамен новые и перспективные.IN «Самый современный из радикальных методов борьбы с жировыми излишками – аппаратная липосакция:[...]

Объявлено самое продаваемое в России лекарство!

Среда  14:28,   25 апреля 2018
maximonline.ru

И нет, это не сбор валежника и не кора дуба.Увы, прошли времена, когда сглаз лечили настоем на поцелуях девственниц, а почечуй — подагрой, причем панацеи стоили пятачок за[...]

С первыми лучами. С каких продуктов лучше начинать свой день

Среда  11:35,   25 апреля 2018
aif.ru

Вода с лимоном, ложка льняного масла или мед натощак? Если вы увлекаетесь ЗОЖ, этот вопрос точно терзал вашу душу. Остановить муки выбора попробовала главный врач клиники здорового питания, автор книг о похудении Марина Копытько.Стакан теплой[...]

Мода на воду. Можно ли выпить слишком много жидкости?

Среда  11:10,   25 апреля 2018
aif.ru

Сегодня модно пить много воды — по 3, а то и больше литров. Зачем это нужно? Можно ли навредить себе, выпив слишком много воды?Американский[...]

Ферментация: все за и против

Среда  10:45,   25 апреля 2018
passion.ru

Идея использования ферментации стара как мир, однако косметологи сумели найти ей новое применение, на этот раз в уходовой косметике. Чем полезны ферментированные средства, какие выбрать и почему они считаются главным хитом этого года? Об этом[...]

Как недостаток сна влияет на секс, вес и интеллект

Среда  00:35,   25 апреля 2018
passion.ru

Кто-то и рад бы, но не может выкроить времени на сон, а кто-то ложится вовремя, но не может уснуть. И то, и другое одинаково вредно.Когда вы отказываете себе в сне (или сон отказывается от вас), это, поверьте, не идет на пользу делу. Да, вы[...]

Срочная мера: Кардашьян рассказала, как похудеть за 4 дня

Среда  00:25,   25 апреля 2018
wday.ru

Звезда реалити подробно рассказала, что она ест и пьет в течение дня. Как часто перед днем X вы надеетесь на изобретение волшебной палочки, которая одним взмахом превратит в вас в богиню! Так вот, пока это чудо-устройство не изобрели, свой секрет[...]